대한민국 관절(척추도 관절의 일종) 분야에서  가장 유명하신 분이신데

구글 검색하셔서  < 



서울대병원 정선근 교수님 >

 강연, 저서들 꼭 찾아보세요!

허리, 목 통증 환자 99%는 수술 없이 완치 될 수 있습니다. 

단, 평소에 척추 위생을 잘 지키고 

힘을 완전히 뺀 상태로 맥켄지 엎드려 신전 스트레칭을 꾸준히 해줘야합니다.

▶ 백년 허리, 백년 목  -  





https://sciencebooks.tistory.com/820

감사합니다~  대한민국의 건강한 목 & 허리를 위하여!

p.s. 이 선생님 유머가 중간중간 깜빡이 없이 훅 들어오니 주의 바람